Sistema Digestivo 

El subsistema digestivo está formado por las glándulas salivales, la boca, esófago, estomago, bazo, hígado y píloro. que son los órganos de recepción y proceso que transforman los alimentos en sustancias simples para que puedan ser asimiladas por el organismo como nutrientes, este proceso tiene 3 etapas, transformación, apropiación y utilización.

El subsistema intestinal está formado por los Intestinos delgado y grueso, tejido suave, colon ascendente, válvula ileocecal, colon transverso, colon descendente, flexura sigmoidea y recto, que son los órganos de asimilación y eliminación, asimilan los nutrientes, reabsorben los fluidos para el cuerpo y eliminan los desechos.

Problemas

Los problemas más frecuentes son la inflamación de la mucosa gástrica, indigestión, escasa absorción, insuficiente digestión de grasas, carbohidratos o proteínas, úlceras gástricas o duodenales, eructos y agruras, entre otros.

Los problemas usuales de este son estreñimiento, inflamación del colon, diarreas, hemorroides, divertículos, gases, parásitos, cuando se reviste, enrosca o atasca, el resultado es intoxicación o envenenamiento de todo el cuerpo, lo que provocará envejecimiento y más problemas de salud.

Estilo de Vida

Masticar lentamente, No tomar líquidos durante las comidas, Evitar comer grandes cantidades, evitar largos periodos de ayuno, comer en un horario regular, evitar comidas fritas y muy condimentadas, comer lo más natural posible.

Hacer una dieta con alto contenido de fibras, usar complementos nutricionales, realizar ejercicio moderado diario, evitar retrasar las necesidades fisiológicas, tomar agua suficiente, evitar situaciones de stress, vestir prendas holgadas y de algodón.